着物美人になる『うなじ』とは
今日はヨガでした～
『着物美人に見えるうなじ』
↑テーマはコレに
その日の体調や、なりたい私
に合わせたメニューにしてもらえます(^_^)ﾉ
もう私の頭の中は着物でいっぱい
と言いつつ
着物でお出掛けはまだ1回だけ
早く美しく着こなしたいものです。
さて、うなじを綺麗に見せるには？
背筋を伸ばして…
だと思い込んでいましたが、
ノンノン(^x^)
そもそも腹筋を鍛える必要があるそうです。
腹筋を鍛えるとあれもこれも改善され
綺麗なうなじに❤
あれもこれもって…
雑な説明かしら(笑)
とにかく、腹筋から
腹筋も部活並みの筋トレではなく
恥骨を動かす運動で腹筋が鍛えられ
なんならわき腹も細くなって
嬉しいことばかり
けっこう楽ちんな筋トレでしたヽ(^0^)ﾉ
詳しくはまた会ったときに聞いてね(^-^)
着物を着たいから髪をアップにしたい
そしたら気付いてしまった💦
年齢と共に首が太くなってる事に
これでは後ろ姿が美しくない💦
・後ろ姿美人
・着物美人
・うなじ美人
目指して頑張ります✨
着物は仕草も心も美しくする✨✨
そんな気がする(^-^)
後ろ姿美人にはもう一つポイントが✨
かわいいかんざしを使う❤
アトリエナレット美人度upかんざしで
後ろ姿美人にヽ(^0^)ﾉ
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