女性なら知りたい、布ナプキンで生理を快適にする方法 Ⅱ
女性なら知りたい、生理を快適にする方法 Ⅱ
昨日のつづきです。
憂鬱な憂鬱な生理・・・
そんな憂鬱な生理が
考え方、取り組み方を変えるだけで
ウキウキに迎えられるんです
快適生理
すぐにとりかかれることがあります
それは、
紙ナプキンをやめて布ナプキンに替えること
でも布ナプキンには不安がいっぱい
そこで
私流、生理がちょっとだけ快適になった方法。
それは、
紙ナプキンの上に布を敷いて使うのです
みんなやってることかな・・・
紙ナプキンを直接お肌に当てないようにするだけで
いいことたくさん
思いついたことはやってみたい派な私、
すぐに布ナプキンに挑戦する勇気がないけど
いらなくなった布を当ててみることにしました。
これはすごい
1回でこれだけでのいいことを実感しました
・汚れたナプキンを洗わなくても良い
・生理痛が軽減される
・ドロドロ血液が出なくなる
・血液量が安定する
・紙ナプキンの節約
・「漏れ」で悩まない
こんなにいいことだらけの
なんちゃって布ナプキン方法
快適すぎて半年続いています
ほんとに身体がラクになるので次の生理で試してみて下さい
私流やり方・・・
紙ナプキンに、いらなくなった布を長方形にカットして乗せる
ただこれだけです。
1回目でコツをつかめるので
この量なら布2枚だわとか、4枚いるな~とか
自分で昼用、夜用と布を調整するだけです。
私は子宮筋腫が見つかってから生理痛がひどく
何より初日・二日目の血液量が大量になったことに悩ませれていました。
多い日用のナプキンをしていてもすぐに漏れてしまい、
夜はタンポンを使って夜用ナプキンを使っていても漏れてしまい
初日・二日目は出かけることが出来なくなっていました。
半年前まではこんなことが1年ほど続いていました。
こんなに大量な出血
布ナプキンだと絶対に漏れてしまう
と挑戦出来ず。
でも昨日も書きましたが、
『女性ホルモンについての会』に参加してみて・・・
『布ナプキンに替えるだけで血液量が減る』
との感想が多いことから
お試し感覚で、この方法で始めてみました。
初めて試した時はやっぱり不安
1時間おきにトイレに行きチェックしてました。
でも、
あれだけ多かった出血が
嘘のように少ないんです
それに、
嬉しいことに、トイレに行ったらポタッと出るという感じ。
後から知ったのですが、
布ナプキンを続けていると経血コントロールが出来るようになり
ナプキンに出なくなるそうです。
こうなればかなり快適
やっぱり、紙ナプキンの高分子吸収体が
出なくていい血液までぐんぐん吸い取っていたことがわかりました。
紙ナプキン、日本の基準では「真っ白であること」だそうです。
ということは、漂白剤を使っているということ。
キャーー
肌や身体によくないのはすぐにわかります。
紙ナプキンに布を当てるだけで漏れることもなくなり、
夜も安心して寝られるようになり
生理の血液量が安定し、
さらに腹痛やお股がジーンと痛くなるのがなくなりました。
ほんとにビックリです
これで憂鬱な生理がかなり快適になりました。
意外とずれないので◎
ただ・・・
布だけトイレにポチャッと落としてしまわないように
ゆっくり座りましょう。
経血がついた布は広告にくるんで捨てています。
お出掛けでもなんちゃって布ナプキンで試してみたら
快適だったので
カットした布と広告を小さくたたんでバックに入れています。
なぜ広告にくるむのか
布なのでトイレットペーパーでくるんだくらいでは
すぐにしみてくるからです
この方法だと帰って洗う手間もないので
とっても快適です
布ナプキン挑戦したいけど・・・
という方にとってもおすすめです
布を数枚重ねておくと
紙ナプキンにしみ込むことも少ないので
紙ナプキンを替えることもなくなり、
かなり節約になります。
こうなれば、
紙ナプキンを布ナプキンにチェンジ
しても快適に過ごせそうです
それと、ウキウキになる方法その2
女性にとって大事な生理
考え方をかえるだけでも快適になるそうです。
・自分が考えを変えること
・生理のことを子供にどう伝えるか
この2つがとても大事なんだそうです。
生理について母からどのように聞いてきたかで
生理が憂鬱なものになるか快適になるか違って来るそうです。
私はまだ伝えていませんが、
娘に上手に伝えられたらいいな~と思います。
娘と私の生理おもしろエピソードがあるので
それもまた次回に。
長くなったので、布ナプキンのお手入れ方法も
また次回に
布ナプキンってどんな種類があるんだろう・・・。
気になるかたはこちら★
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