女性なら知りたい、布ナプキンで生理が快適に Ⅲ
前回、生理が快適になる簡単なことをご紹介しました。
それは、
紙ナプキンをやめて布ナプキンに替えること
みんなやってることかもしれませんが
とっても簡単で身体の調子が整うので
まだ試したことがない方は是非、試してみてください
今日は
生理がウキウキになる方法その2
女性にとって大事な生理
考え方をかえるだけでも快適になるそうです
・自分が考えを変えること
・生理のことを子供にどう伝えるか
この2つがとても大事なことなんです
憂鬱な憂鬱な生理・・・
これ実は最大のデトックス期間なのです。
生理前は痩せにくく、むくんだり、気分も下がりがち。
でも生理が終わったらスッキリですよね。
生理の時は出来るだけゆっくり過ごし、消化にいいごはんを食べて
いらない物が全部出て子宮がきれいになる時期だと考えると
憂鬱な生理もちょっとだけ快適になります。
『生理=汚い、嫌なこと』とマイナスな印象で過ごしていると
どうしても憂鬱になってしまいます。
母が娘に伝えていく時にもこんな印象にならないように
伝えることがポイントだそうです
うちにも娘がいるのでいつどんなタイミングで教えよう。
生理が来てから教えるのではなく、
小さい頃から自然に教えていけたら・・・。
生理の時って、お子さんとのお風呂はどうしてますか?
息子が小さい時はどうしていたのか記憶にないのですが
お風呂で生理を悟られたことはありません。
今は生理の時は別で入っています。
息子には見せたくないというか知られたくないというか・・・。
娘はまだ小さいので生理の時も一緒にお風呂に入ります。
主人は帰宅が遅かったり、夜勤だったりで
平日子供とお風呂に入れないので頼めません。
娘と私の生理エピソード
娘が2歳の時の話です・・・
お風呂で
『ママ おまたから ちがでてるよ
』
とびっくりされることがありました。
2歳とはいえ、女子
よく見てる!
よく喋る!
よく質問する!(笑)
『ママいたいの?』
『くすりのみなんー』
『病院いかな』
それはそれはよく喋ります。
私は生理に気づかれた時は
『今、けがしてるの』って言っています(笑)
すると娘も納得。
絆創膏を持って来ようとしたり。
ナプキンも見ているので
『○○ちゃんのおむつと一緒ねー』と言ったり。
お出掛け中でもトイレは娘と一緒。
生理でも一緒。
最近では、
『おかあさんはよくお尻をケガする』と思っているので(笑)
『うわぁ~、おかあさん、ち
』
って叫ぶことがあって、困ります。
トイレに入ったら娘と約束します。
『お母さんけがしてるから大きな声で言わないでね』
『うん!』
でも必ず言いたい娘。
『うわぁ、おかあさん、ち』
と耳元で小声で言って来ます
はい、そうですけど
みなさんは生理のことどう伝えていますか?
身体の事を考えると小学生から布ナプキンにしてあげたいけど
持ち帰りのことを考えると難しいですね。
やっぱり、この年齢になって出来ること、気付くことなのかな~。
布ナプキンのお手入れについて![ひらめき](http://junb.net/wp-content/plugins/WP-Emoji2-master/images/flair.gif)
布ナプキン、何が嫌かって、
洗わなきゃいけないことですよね!!
でも、
ある物を使うと
とっても簡単に汚れが落ちるそうです。
それは
アルカリウォッシュ
汚れた布ナプキンを軽く水洗いして
水をはったバケツにアルカリウォッシュを入れ、
汚れた面を下に向け漬け置きすること半日~一晩。
これだけで随分落ちているそうです。
実際布ナプキンを使いだすと血液の量が減り、
ドロッとしたものも出なくなるので
洗うのも億劫ではなくなるそうです。
これポイントですね
そのあと洗濯機に入れて普段通り洗うだけ!
簡単です!
ただ、バケツに水をはってつけ置きしている間に
血液の匂いがするので
ふたつきバケツを利用することをおすすめします。
家族に見られたくないなどの対策にも
さらに、つけ置きする際に、
このアロマオイルを数滴入れることによって
すぃーとこっとん アロマオイル(ティートリー)
血液の匂い軽減、殺菌効果もあります!
お好みのオイルを選ぶとより快適になりますね。
体調管理も出来て生理も快適になる
さらに経済的
布ナプキンにかえてから
ホルモンバランスが整い、妊娠した
という方もたくさんいらっしゃるそうです。
布ナプキンに変えたら生理がウキウキ快適に!
快適布ナプキンに興味があるかたは
こちら★でチェックしてみて下さい。
尿漏れにも布ナプキンが代用できるそうです。
自分の将来の為に覚えておきたいです。
母が必要とした時にもさらっと教えてあげよう
Comments
nananさん、こんばんは♪
実は布ナプキン、使った事ないんですよね~。
今回の記事を読んで、本当に色々と勉強になりました。
私自身、血液の量も若いときに比べて随分減ってきたのですが、ドロっとしたのは
たまに出るので今度ナプキンの上にいらない布をカットして
敷いてみようかなって思います。
そして我が家では娘に普通に生理の事伝えてました笑
そのうちあなたにも同じように来るのよって・・・毎回お風呂で「ママ、血出てる!!」「痛くないの?」って聞かれましたが「痛くないんだよ~」って答えてました(*^_^*)
凸
yurariさんへ
なんちゃって布ナプキン試してみて下さいね。
血液の量が減って来た人が普通に戻ったとか、
バランスよく出るようになったとかあるようです。
あ、講座は現役助産師さんの話なので信頼出来る話だと思います。
生理のこと、やっぱり娘さんに質問されていたんですね。
今まで他の人に聞いてみたことがなかったので
ブログで書いたら知らない人に嫌なコメントされるかな~とちょっと不安でしたが
yurariさんも同じでよかったです♪
一緒にお風呂に入っている時に伝えるのいい方法ですね。
参考になりました★