ヨガレポ。コアな筋肉を鍛えると決めた日!あのお肉はどこへ?
ヨガレポ 火曜日は恒例のヨガの日 私のリフレッシュday のはずが・・・ 筋トレヨガになってしまいました 私に巻…
ガンだったけど◆アトリエ/webプランナー/着物を楽しむ日々
ヨガレポ 火曜日は恒例のヨガの日 私のリフレッシュday のはずが・・・ 筋トレヨガになってしまいました 私に巻…
今日はあいにくの雨模様、 でも身体はスッキリ ヨガdeリフレッシュdayでした。 今日は肩こりがひどく肩がダル重~い感じで参加…
昨日は私のリフレッシュDAYのヨガの日でした。 普段介護で運動不足の母も一緒に。 仲良しのNちゃんも一緒でした。 母は66歳に…